木瓜燕窝图片(木瓜加燕窝的营养价值)

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燕窝炖木瓜的做法

1、食材:木瓜半个、燕窝25g、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。

2、燕窝泡发,去除杂质;将燕窝顺着纹理撕成条状,放入炖盅中加水,通电;将木瓜切开,去掉内籽,将果肉取出,备用;燕窝炖一小时左右,再放入木瓜肉和适量冰糖,在继续炖煮40分钟左右;将炖好的燕窝木瓜放进木瓜盅中即可食用。

3、准备木瓜1个,椰奶1袋,燕窝适量,西米适量,奶锅1个,取球器1个,盘子1个。先将燕窝泡水去毛,然后放入炖盅隔水炖30-50分钟。西米露加入沸水中煮至半透明,关火闷半小时。捞出用凉水冲一下,再捞出。西米露中放入冰冰的椰奶,再放两勺燕窝,搅拌。

木瓜炖燕窝怎么做健康又美味?

1、准备好:木瓜200g,冰糖10g,水500ml,燕窝25g。首先木瓜切丁,燕窝泡软,将燕窝放入炖盅,加水,放入锅中炖煮20分钟。加入木瓜丁,炖煮10分钟,加入冰糖,炖煮5分钟,出锅即可。

2、木瓜半个、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。盅内放入适量的燕窝加入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。

3、材料:鲜熟木瓜1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。先将木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用。将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时,然后取出燕窝,和木瓜肉一同放进炖盅内。

4、原料:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。把燕窝浸泡在水中,(10克左右用300毫升纯净水,要是不行就泡两三天,要提前泡好);要勤换水(四五个小时换一次);等燕窝泡软了之后,把里面的毛挑出来;然后把燕窝放在锅里,用一个炖盅或碗隔水炖好。

木瓜炖燕窝怎么做如何做好吃

食材:木瓜半个、燕窝25g、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。

准备干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出。

燕窝泡发,去除杂质;将燕窝顺着纹理撕成条状,放入炖盅中加水,通电;将木瓜切开,去掉内籽,将果肉取出,备用;燕窝炖一小时左右,再放入木瓜肉和适量冰糖,在继续炖煮40分钟左右;将炖好的燕窝木瓜放进木瓜盅中即可食用。

做法材料:干燕窝5克,木瓜一个500克以下,冰糖适量。炖法:将发泡好的燕窝,用冷150cc冷水隔水炖煮,加入适量冰糖后隔水炖煮,外锅水沸腾起计时30分钟后拿出炖好的燕窝。木瓜剖开去籽,将炖好的燕窝置于木瓜中,将木瓜盖好放在盘中隔水再炖10分钟即可。

首先,我们需要准备适量的燕窝,大约3克或5克,将其炖煮至软糯,备用待用。选择一个中等大小、形状如半椭圆形弧线的木瓜,确保其新鲜无杂质。将木瓜洗净,然后用刀沿着顶部切去约1/4的部分,切口要平整,这样可以保证勺子在果肉中轻松转动,便于下一步的操作。

木瓜炖燕窝经期能吃吗,冰糖燕窝的做法与吃法

燕窝要用冷水泡4小时以上,最好是过夜。泡软以后,用镊子把细毛取出。滤水以后,把燕窝倒进炖盅里,加入冷开水至炖盅的2/3位置,然后加入去了皮的木瓜,还有冰糖。如果不喜欢甜的话,可以不加。

炖法:将发泡好的燕窝,用冷150cc冷水隔水炖煮,水沸腾起计时20分钟,加入适量冰糖。木瓜剖开去籽,将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水再炖10分钟即可。做法材料:燕窝一盏约5克,木瓜100克切丁,冰糖适量。

木瓜炖燕窝 用大约半只木瓜搅碎成汁,加入约三克的燕窝,炖煮一两个小时,就可以食用了。在食用前,还可以根据自己的口味,加入一些冰糖、蜂蜜、牛奶等配料。

木瓜炖燕窝的做法步骤 把燕窝浸泡在水中,(10克左右用300毫升纯净水,要是不行就泡两三天,要提前泡好);要勤换水(四五个小时换一次);等燕窝泡软了之后,把里面的毛挑出来;然后把燕窝放在锅里,用一个炖盅或碗隔水炖好。

木瓜冰糖炖燕窝:(1)食材:小木瓜2个、即食燕窝2瓶、冰糖适量、纯净水适量。(2)准备好材料,木瓜洗净后,切掉一小部分,把籽去掉。(3)掏出里面一部分果肉,以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水。(4)掏出的木瓜肉切成丁。

做法: 木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,备用。 将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时,然后取出燕窝备用。 用清水煮溶冰糖。 把燕窝放进木瓜盅里撒上适量的枸杞,在将冰糖水趁热倒进木瓜炖盅内,加盖,隔水炖一个半小时即可。

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