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本文目录一览：
- 1、孕妇能吃鱼胶吗
- 2、鱼胶孕妇吃了有什么好处
- 3、孕妇适合吃什么鱼胶
孕妇能吃鱼胶吗
1、可以。 鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。 鱼胶 对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达82%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
2、可以，双补。特别是产妇乳汁分泌不足。注意不要买到假货。
3、可以，双补。特别是产妇乳汁分泌不足。注意不要买到假货。孕妇吃鱼胶是最好的，一人吃两人补啊~ 前7个月的话，孕妈妈都是可以吃鱼胶的， 7个月后的话，看宝宝个人如果大的话就不吃了。小的话可以继续吃。
鱼胶孕妇吃了有什么好处
1、怀孕期间孕妇吃鱼胶不仅可摄入各种营养元素，且有促进消化、增进食欲、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力等功效。一般情况来说，是自怀孕后孕妇即可吃鱼胶的。只是从怀孕各个阶段孕妇的不同特点来看，最适合孕妇吃鱼胶的时间是怀孕3~7个月。
2、病情分析： 鱼胶对孕妇的生产有不少好处，而且对胎儿的发育也有好处。 指导意见： 一般孕妇吃鱼胶在3到7个月为好，开始可以少吃些，到五个月之后可适量增加。
3、可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。孕妇前三个月可能对一些东西反胃比较大，所以怀孕4-7个月的时候，如果吃点花胶是对身体非常好的。
4、孕妇吃鱼胶能够促进孕妇肠胃的消化吸收、增进食欲、提高体力、消除疲劳感。还可以促进腹中胎儿的生长发育，同时也提高自身的免疫力。鱼胶的主要成分是胶原蛋白、各种维生素以及钙、铁、硒等元素，是难得的补品。鱼胶的脂肪含量很低，所以是很理想的既是高蛋白，又是低脂肪的食品。
5、孕妇吃鱼胶是最好的，一人吃两人补啊~ 前7个月的话，孕妈妈都是可以吃鱼胶的， 7个月后的话，看宝宝个人如果大的话就不吃了。小的话可以继续吃。
孕妇适合吃什么鱼胶
一般来讲都是说当然是赤嘴鱼胶会比较好，这里并不是说其他鱼胶就不好。但是前提是要老胶，市面上也有很多卖鱼胶的，基本都是新胶。另外，可以买点鸡肉一起炖，这样吃的效果还是挺好的。孕妈妈不止在怀孕期间吃鱼胶，产后也需要吃鱼胶。鱼胶对于产后的子宫恢复有很明显的作用，当然可以吃。
孕妇一般吃黄花鱼胶和北海鱼胶，黄花鱼胶补血气好一点，北海鱼胶美容养颜好一点，这两款可以互补吃。
孕妇适合吃新鲜的鱼胶，如果孕妇购买的鱼胶品质差，孕妇就要慎吃，否则不仅不能提供营养，还可能会影响到胎儿。
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