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- 1、哺乳期吃阿胶好吗
哺乳期吃阿胶好吗
阿胶它是属于一种保健品，能够起到补气养血、美容养颜、滋阴补肾的作用，哺乳期的妇女也是可以使用的。因为在产后或多或少都会出一些血，那么就容易造成了产后贫血，阿胶能够起到补充气血的目的，对于产后机体恢复来说还是有利的。
阿胶糕主要是由黑芝麻、阿胶、核桃仁、冰糖、黄酒等制作而成的食品，其中的主要成分为阿胶，所以哺乳期可以适量的吃阿胶糕，对女性朋友有很大的好处，但是阿胶糕里添加了大量的糖分，所以还是要控制一些，不然会影响母乳的分泌。但是阿胶属于热性食物，若是食用过多，可能会诱发其他现象的出现。
阿胶糕是一种补血的良品，但是一定不要过量服用，否则很容易引起妈妈和宝宝上火的情况。在哺乳期一定要注意不要吃辛辣、刺激、生、冷、硬的食物，避免宝宝出现腹泻。还应注意个人卫生，护理好乳房。在排恶露期间一定要选用透气性比较好的卫生巾，每天尽量用温水清洗外阴，保持外阴干燥，避免细菌滋生。
另外，在哺乳期吃阿胶除了能下奶以及对哺乳期女性身体恢复有帮助以外，还能提高奶水质量。阿胶虽然具有很好的滋补作用，也能下奶，但是哺乳期女性要控制好阿胶的摄入量，如果哺乳期间阿胶吃多了，很容易引起上火的情况，这样子的话，宝宝在喝母乳的时候也容易上火。
起到了很好的辅助作用。补气 女性分娩时消耗了大量的元气，以至于妈妈们都都急需进补。而且很多妈妈总是会有冷的感觉，动不动就出虚汗或者是感觉到疲惫，免疫力也比较低，容易患上一些流行性疾病。哺乳期妈妈适量吃些阿胶能有效恢复元气，使妈妈精神慢慢变好，脸色红润，精气神很足。
(3)补气女性分娩时消耗了大量的元气，以至于妈妈们都急需进补。哺乳期妈妈适量吃些阿胶能有效恢复元气，使妈妈精神慢慢变好，脸色红润，精气神很足。哺乳期吃阿胶上火吗哺乳期适量吃阿胶是不会上火的。
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