本篇文章给大家谈谈西洋参补气的用量多少，以及西洋参补什么气好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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西洋参怎么吃
1、可以将西洋参磨成粉食用。将西洋参切片磨成粉，然后用牛奶、酸奶、温水或者是豆浆等冲泡服用，可以很好的吸收西洋参的营养价值，而且西洋参磨成粉利于胃肠道消化，可以促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便。
2、将西洋参切成薄片，然后用来泡水饮用，也可以有效滋补身体。西洋参本身有益气养阴的功效，可以根据个人体质来适当搭配一些滋补的食材。比如气阴两虚者可以用西洋参、山药、枸杞等食材一起冲泡，阴虚火旺者可以用西洋参、麦冬、菊花等食材一起泡水。
3、泡酒喝，能够起到良好的补气效果。西洋参适合用白酒、米酒等度数较低的酒进行泡制，在泡制的过程当中，需要将罐子密封，七天左右就可以打开饮用。如果只是日常的养生保健，每日服用20毫升左右即可，若需要服用西洋参酒治病，则需要再专业人士的指导下适量服用。嚼服。
4、烤西洋参：将鲜西洋参用水洗净后，剪去顶部的纤维，放入烤箱中烤制，可以添加一些橄榄油、盐和胡椒粉进行调味。 蒸西洋参：将鲜西洋参用清水洗净后，放入蒸锅中蒸熟，可以加入少许酱油或清汤进行调味。
5、蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。冲服法：将烘干的西洋参研成细粉，每次取5克放入杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟即可服用。配枣法：去新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加入适量的水，隔水炖成参枣汤即可。
6、泡水饮用西洋参泡水喝是最常见的西洋参吃法，西洋参泡水作茶饮营养析出率高，简单易操作，是调养身体的最佳方法之一，也可以将西洋参片切片放在砂锅中加水煮10分钟，饮汤吃参，这样煮出来的西洋参水营养更高，持续的高温可以让西洋参中的氨基酸，微量元素，人参皂甙类物质析出。
西洋参的用量
(1) 在医师的处方中，西洋参的用量通常为3至10克。(2) 将西洋参2至3克与天冬、麦冬、知母、玉竹各5克配伍，水煎后连续服用一周，适用于治疗由津液亏虚引起的各种症状。(3) 将西洋参3克与龙眼肉15克一起蒸熟后内服，适用于治疗肠热津亏引起的便血。
泡水法：西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话，容易耗气导致气短乏力者，在提神的同时还可以改善发声状况。
我们一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样，因为这样的效果是最好的。每天用量为2到4克，最好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。
其他药材一起加水炖煮，可以更好地吸收西洋参的营养成分。每次建议用量为10-15克。需要注意的是，每个人的体质不同，对药材的反应也会有所差异，所以在使用西洋参前最好咨询医生或中药师的建议，根据个人情况和需要进行用量的调整。同时，在使用西洋参时应遵循适量原则，不可过量使用。
西洋参的食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的西洋参食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可。
对于西洋参的用量来说，最好每天控制在5克以内，如果泡水喝带茶饮，每次可以放1~2克。西洋参是一种名贵的中药材，有养阴生津的作用。西洋参属于大补的药物，如果长时间或者大量服用会导致气肾阴虚，出现阴虚火旺的情况，所以中医建议非虚勿补。
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