阿胶糕吃多久可以见效（3种女人不适合吃阿胶）

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其实，阿胶糕的见效时间取决于个人的身体状况，一般来说，如果是虚弱的人，吃阿胶糕可以在一两周内见效，身体状况会有明显的改善，精力也会更加充沛，而且还可以增强抵抗力，让身体更加健康。

一般来说，对于需要补气血的人而言，常年食用阿胶糕是最好的选择。至于阿胶糕吃多久为一疗程，一般是三个月为一个疗程。吃三个月阿胶糕以后，基本能够看到很显著的改善效果，气色也会变得很好。关于吃阿胶有效果的时间就介绍到奥这里了，一般是三个月为一疗程，吃了有效果就不用吃了。

阿胶是治疗血虚的药物，主要的作用是滋阴补血，一般使用阿胶一周左右会出现效果，但也要根据患者的表现判断。人体血液的更新周期大概是120-140天，阿胶糕能改善血红细胞的新陈代谢，这期间需要2-3个月让血液更新换代，并且减少血液在更新过程中的流失，为身体补充气血。

阿胶糕吃多久可以见效说不好，一般起码一到三个月吧。阿胶糕虽然具有滋阴养血、美容养颜等多种功效，营养和药用价值都比较高，但是它毕竟只能算是一种保健食品，并不能完全代替药物，而且因为每个人的体质及自身情况不同，对阿胶糕药物成分的吸收和反应程度也各不相同，所以无法明确具体的见效时间。

消化不良者不宜空腹服用，建议餐后30分钟至1小时后服用。服用量的考量对于贫血患者，阿胶糕具有显著的滋补作用。如有明显贫血症状，每次可食用10g；用于日常保健，成年人每日3-9g为宜。过量不仅影响消化吸收，还可能导致浪费。

1、一般来说，对于需要补气血的人而言，常年食用阿胶糕是最好的选择。至于阿胶糕吃多久为一疗程，一般是三个月为一个疗程。吃三个月阿胶糕以后，基本能够看到很显著的改善效果，气色也会变得很好。关于吃阿胶有效果的时间就介绍到奥这里了，一般是三个月为一疗程，吃了有效果就不用吃了。

2、阿胶糕内含有丰富的营养成分，如碳水化合物、钙、硫等，对不同需求的个体，如补血、滋润等，展现出不同效果。一般而言，连续服用10天至2周左右，即可观察到效果。最迟一个月内应能显现效果。若无明显效果，则应暂停服用，咨询医师原因后调整。

3、阿胶作为滋补品可以长期使用，效果会逐渐显现。

4、阿胶糕吃多久有实际效果：一位长期性服用阿胶膏的女士，给大伙儿共享了一下，她坚持不懈服用大半年多人体产生的转变。

5、坚持吃1个月阿胶糕效果改善贫血状态阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁儿等食物熬制成的，可以补血、益气养血、滋补肝肾。

6、你好！阿胶糕的主要作用有滋阴养颜，补血止血，美容养颜。更年期可以服用阿胶糕，经期不能服用。一般可以长期小剂量服用。如果出现感冒，高血压，孕妇需要在医生指导下服用。

阿胶糕吃多久可以见效（3种女人不适合吃阿胶）

阿胶可以长期食用，但是吃阿胶补血不建议长期食用。吃3个月阿胶没有明显的补血作用，说明并非缺铁性贫血，不建议没有效果或者效果很弱的时候坚持食用阿胶补血，需要看医生找到贫血的原因，对症下药，才能缓解贫血的情况。

这个要根据每个人的身体情况，有的人吃了一周左右就能感觉比较明显，但有的人可能要半个月或者一个月，因为人的体质不同，消化吸收能力不同，效果就不一样了。

你说的情况，应该是中年女性发生的贫血，所以需要选择上述食物补充改善。这个是非常普遍的，更年期服用也是可以的，平时注意卫生和休息不要熬夜少吃油腻辛辣寒凉食物。

您号，一般3-6个月会有明显效果！您可以每隔一段时间食用一盒。贵人坊阿胶糕，福牌阿胶纯手工熬制，不含任何添加剂！祝您身体健康。

坚持吃1个月阿胶糕效果改善贫血状态阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁儿等食物熬制成的，可以补血、益气养血、滋补肝肾。

切薄后可以看到是棕色胶质半透明的，吃上一个月后有明显效果的。

有些人吃了会出现上火的症状，如鼻腔、嘴巴附近出现疔疮、眼睛发红、干涩，喉咙干痛及大便秘结的症状。还有些人吃了阿胶糕会出现燥热的症状，如出现口燥咽干，潮热等症状，主要原因是阿胶糕滋腻，能够阻碍脾胃的消化能力。

牵手阿胶糕，健康永相伴。1阿胶糕，为爱而生。1阿胶糕，拉“胶”情。1真材实料阿胶糕，补血养颜就选它。1补充正能量，远离亚健康。1效果不凡，健康改善——阿胶糕。1一品阿胶糕，健康千万家。1浪漫阿胶糕，健康带回家。1阿胶阿胶糕，健康千万家。

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