本篇文章给大家谈谈广东木瓜炖燕窝的正确做法，以及木瓜炖燕窝的做法步骤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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木瓜炖燕窝的美容功效与做法全解析
木瓜炖燕窝则有强健脾胃，帮助消化、滋润肺部的功能。经常食用还能使人面色红润、皮肤光滑、柔嫩、细腻、皮肤富有弹性和光泽，从而减少皱纹的产生。达到延缓衰老的目的。
在功效方面，木瓜炖燕窝结合了木瓜和燕窝的双重营养。木瓜富含丰富的维生素C和酵素，有助于消化和美白肌肤；而燕窝则被誉为滋补圣品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和多种微量元素，具有养阴润燥、益气补中的功效。因此，木瓜炖燕窝不仅能滋养身体，还能美容养颜，特别适合女性和老年人食用。
加入适量冰糖，根据自己的口味决定甜度。 将炖盅放入蒸锅或电饭锅中，用隔水蒸的方式炖制，时间约为1-2小时或直到燕窝完全融化。功效： 木瓜：木瓜富含维生素C、维生素A等多种维生素，具有润肺止咳、益胃消食的功效。它还含有木瓜酶，能帮助消化食物，促进肠道蠕动，有助于排便通畅。
燕窝木瓜炖汤的做法
食材：木瓜200g，冰糖10g，水500ml，燕窝25g。首先木瓜切丁，燕窝泡软，将燕窝放入炖盅，加水，放入锅中炖煮20分钟。接着加入木瓜丁，炖煮10分钟。最后加入冰糖，炖煮5分钟，出锅即可。
原料：鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定），燕窝盏30~50克，冰糖50克。把燕窝浸泡在水中，（10克左右用300毫升纯净水，要是不行就泡两三天，要提前泡好）；要勤换水（四五个小时换一次）；等燕窝泡软了之后，把里面的毛挑出来；然后把燕窝放在锅里，用一个炖盅或碗隔水炖好。
食材：木瓜半个、燕窝25g、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物。）泡发后去毛，除去杂质，（倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。）清理后的白燕沥干。
首先，准备好需要的材料。选择一个中型的木瓜，新鲜的燕窝和适量的冰糖。 将木瓜洗净，去皮和去籽。将木瓜切成小块备用。 将燕窝用清水浸泡30分钟，直到变软。然后用手捡出其中的杂质，在冷水中冲洗几次。 准备一个砂锅或者炖盅，将木瓜块放入砂锅底部。 把燕窝均匀地放在木瓜块上。
滋补蒸汤木瓜炖燕窝
1、木瓜去皮洗净，去籽，切成小丁，备用。 锅中加入约900毫升清水，冰糖，煮至冰糖融化，将糖水盛入碗中，备用。 将木瓜、水发燕窝、剩余糖水盛入碗中，盛满位置，将碗放入蒸锅，小火蒸2小时，至食材熟软入味。 将蒸好的糖水从蒸锅中取出，稍微放凉后即可食用。
2、木瓜炖燕窝是一道养生佳品，不仅口感细腻，还具有一定的滋补功效。要做木瓜炖燕窝，首先需要准备好木瓜、燕窝、冰糖等基本食材。将干燕窝提前泡发，处理干净后备用。木瓜去皮去籽，切成小块。接着，将泡发好的燕窝和木瓜块放入炖盅中，加入适量的清水和冰糖。
3、首先，准备好需要的材料。选择一个中型的木瓜，新鲜的燕窝和适量的冰糖。 将木瓜洗净，去皮和去籽。将木瓜切成小块备用。 将燕窝用清水浸泡30分钟，直到变软。然后用手捡出其中的杂质，在冷水中冲洗几次。 准备一个砂锅或者炖盅，将木瓜块放入砂锅底部。 把燕窝均匀地放在木瓜块上。
4、木瓜炖燕窝材料：鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，燕窝盏30~50克，冰糖50克。制作：先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。
5、木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，备用。 将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝备用。 用清水煮溶冰糖。 把燕窝放进木瓜盅里撒上适量的枸杞，在将冰糖水趁热倒进木瓜炖盅内，加盖，隔水炖一个半小时即可。
6、做法一：燕窝2-3盏、木瓜约6-10小块、冰糖1块。燕窝要用冷水泡4小时以上，最好是过夜。泡软以后，用镊子把细毛取出。滤水以后，把燕窝倒进炖盅里，加入冷开水至炖盅的2/3位置，然后加入去了皮的木瓜，还有冰糖。如果不喜欢甜的话，可以不加。
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